VITAMINES CAPILLAIRES

Pour votre santé et celle de vos locks, exit les ingrédients chimiques, on favorise les lavants doux et naturels.

• Les shampoings ne contenant pas d’agents démêlants, de préférence bio, surtout si vous démarrez vos locks.

• Avec parcimonie, les savons solides sont une bonne alternative puisque leur propriété asséchante favorise le processus de locks.

L’idée est d’aller au plus simple, ou du moins à la composition la plus simple et naturelle possible, afin d’éviter tout risque de résidus généralement apportés par des ingrédients tels que les beurres, les huiles végétales et les adoucissants.

Tips : si vous partez sur un shampooing, choisissez-en un clair, voire transparent, qui n’a pas une apparence crémeuse.

La fréquence de lavage.

• Si vous venez de commencer, espacer les lavages au maximum, 1 mois environ.

• Si vos locks sont matures, la fréquence va dépendre de votre rythme de vie. Une personne sportive aura tendance à les laver plus souvent. Dans l’idéal, lavez les l1 fois par semaine voire toutes les 2 semaines.

Le séchage.

Il est important de bien les sécher avec de se coucher pour éviter la formation de moisissure.

1. Secouez, pressez ou tournez-les pour les dégorger. 

2. Épongez votre cuir chevelu et vos racines à l’aide d’un t-shirt ou d'une serviette. 

3. Laissez sécher à l’air libre de préférence, au soleil. Si vous n’avez pas le temps, faites le au sèche-cheveux mais à l’air froid voire tempéré, 15 min maximum à bonne distance des cheveux (20cm).

On ne le répétera jamais assez, mais dormez avec un bonnet en soie ou en satin pour limiter les dépôts de poussières.

Les bons gestes !

• Pour les racines et les pointes : appliquez une huile végétale légère et faites pénétrer en les tournant.

• Faites des coiffures protectrices de temps en temps pour éviter la casse et la manipulation trop fréquente.

• Pensez à mettre un bonnet ou un foulard en satin lorsque vous faites la poussière ou allez vous coucher. D’une part ça limitera les résidus, d’autre part ça vous permettra de garder l’hydratation de vos locks.

L’accumulation de la poussière, la chaleur, les odeurs… peuvent vous pousser à avoir faire une locks détox (dread detox), autrement dit à clarifier les locks.

La solution la plus connue et la plus radicale (mais agressive) est le bain au Bicarbonate de soude et le rinçage au Vinaigre de cidre.

Le bicarbonate nettoie les locks en profondeur en assouplissant la locks et en enlevant les résidus de produits et le sébum. 

Le vinaigre rétablit le pH des locks et du cuir chevelu en plus de prévenir la moisissure et la formation d'éventuels poux.

La méthode 

• Remplissez une bassine d’eau tiède en y ajoutant le bicarbonate

• Faites tremper vos locks pendant 15 à 20min, puis essorer les locks

• Rincez abondamment à l’eau claire.

• Appliquez le mélange d’eau et de vinaigre de cidre (moitié-moitié) sur les locks et  laissez agir 3 à 5 minutes.

• Rincez

Cette technique peut être faite trois fois par an maximum. En effet, elle éclaircit et assèche les cheveux à terme.

Le meilleur shampoing pour vos cheveux bouclés, va dépendre des besoins spécifiques de vos cheveux et de vos attentes.

Toutefois, de manière générale l’idéal reste d’utiliser des shampoings doux qui vont nettoyer le cuir chevelu sans l’agresser ni altérer le sébum qui apporte une hydratation naturelle à vos cheveux.

Nous pouvons par exemple vous conseiller la Crème de Shampoing Bio de Noire Ô Naturel.

N’hésitez pas à lire l’article : Comment connaître son type de cheveux afro ?

Le pre-poo (avant-shampoing)

Il permet de nourrir, protéger le cheveu et le conditionner avant l’utilisation du shampoing. Le bain d’huile est idéal en pre-poo pour les cheveux crépus, frisés ou bouclés. Laissez-le poser au moins 30 minutes sous un casque chauffant.

Le lavage

L’essentiel est de procéder par section lorsque vous lavez vos cheveux.

Appliquez le shampooing ou le savon sur votre cuir chevelu pour le débarrasser de toutes les impuretés accumulées au fil des jours, et laissez couler le produit sur les longueurs, sans les frictionner. Les cheveux frisés, bouclés et crépus n’apprécient guère les frictions.

Si le temps vous le permet, massez le cuir chevelu et répétez le processus au besoin.

La fréquence de lavage de vos cheveux afro dépend de votre type de cheveux et de votre activité. Une personne sportive par exemple aura tendance à se laver les cheveux plus souvent au cours de la semaine.

En général, nous recommandons de laver les cheveux afros 1 fois par semaine, voire toutes les 2 semaines si possible afin d’éviter d’agresser le cheveu. 

Nous vous conseillons vivement d’opter pour le co-wash afin d’espacer vos shampoings tout en les rafraîchissants. Vous avez par exemple le soin lavant réparateur de la marque As I Am.

Le principal étant de porter une attention particulière à vos cheveux et d’agir en fonction de leurs besoins.

L’entretien des cheveux afro passe par la patience et la connaissance. Parmi les personnes aux cheveux afro, il y a une diversité de texture, forme, volume… qui explique les besoins spécifiques de chacune de ces personnes.

Dans ce sens, nous vous recommandons de lire l’article : Comment connaître son type de cheveux afro ? afin d’utiliser les soins les plus adaptés à vos besoins.

Une fois les caractéristiques de vos cheveux identifiées, construisez-vous une routine sur mesure afin de les hydrater, les nourrir et les fortifier au mieux.

Le principal étant d’utiliser :

1. un lavant doux, sans sulfate de préférence

2. un masque pour nourrir le cheveu en profondeur

3. un après-shampoing pour refermer les cuticules

4. un hydratant

5. un scellant pour afin de maintenir l’hydratation dans la fibre capillaire

NB : lorsque l’article sera publié

N’hésitez pas à lire l’article : Nos conseils pour entretenir des cheveux crépus

Les cheveux défrisés peuvent être en bonne santé s’ils sont fortifiés.

Le défrisage

• Avant chaque défrisage, 1 semaine avant environ

• Pensez à faire un masque protéiné.

• Graissez vos cheveux à l’aide d’huile végétale par exemple pour créer une couche protectrice.

• Après le shampoing, faites un bain d’huile ou un masque que vous laisserez poser une trentaine de minutes pour renforcer vos cheveux.

• Défriser les repousses (et non les longueurs) tous les 2 à 3 mois.

Les bons gestes

• Optez pour le co-wash 1 fois par semaine plutôt que le shampoing pour éviter d’agresser les cheveux déjà fragilisés. De plus, terminez par une eau de rinçage au vinaigre de cidre pour retirer le calcaire et refermer les cuticules.

• Dormez avec un bonnet, foulard ou taie d’oreiller en satin ou en soie pour garder l’hydratation au maximum et nattez vos cheveux avant de vous coucher.

Sauver votre capital kératine

Un cheveu défrisé perd sa kératine de manière conséquente.

L’idée est donc de

1. reconstruire le capital kératine grâce à un apport en protéines

2. consolider grâce à un apport d’ingrédients nourrissants et hydratants

Malgré les préjugés, les cheveux défrisés poussent. Il suffit d’adopter les bons gestes.

Le démêlage 

Ne démêlez jamais vos cheveux dans la hâte, au risque de les casser, optez pour un démêlage superficiel pour la journée et faites un démêlage en profondeur dès que le temps vous le permettra.

Sur cheveux humidifiés (mélange d’eau et de soins sans rinçage), procédez toujours section par section, des pointes vers les racines à l’aide d’un peigne à dents larges. Prêtez une attention toute particulière à la partie non-défrisée pour éviter la casse.

Les massages 

Pensez à masser vos cheveux régulièrement, dans l’idéal chaque soir, une dizaine de minutes au minimum pour stimuler la circulation sanguine au niveau des follicules pileux.

Attention à ne pas frictionner les cheveux, mais à bien les masser, les doigts ne doivent pas “glisser” ou “déraper” sur votre cuir chevelu.

Les coiffures protectrices

Si vous ne supportez pas les repoussent entre deux défrisages, pensez aux coiffures protectrices : tresses, perruques…  Veillez juste à ce qu'il n’y ait pas trop de traction si vous faites des nattes ou tresses libres, à risque d’être sujet à de l’alopécie a fortiori.

Nous vous conseillons de lire l'article : Tout savoir sur l'alopécie de traction

Les compléments alimentaires

Ils renforcent les nouvelles repoussent et apportent les nutriments nécessaires à une pousse saine.

Le choix du produit lavant est crucial pour ne pas altérer le peu de protection et d’hydratation apporté par le sébum qu’il vous reste.

L’idéal est d’utiliser un soin lavant ou une crème lavante sans sulfate ni paraben, voire bio pour laver vos cheveux en douceur.

Nous vous conseillons par exemple la Crème de Shampoing Bio de Noire Ô Naturel.

L’idée est d’utiliser un shampooing qui ne risque pas de ternir la coloration que vous avez fait, mieux encore qui permet de la prolonger.

Si vous avez une couleur blonde, nous vous conseillons le Shampoing Bain Ultra-Violet, ou encore le Shampooing Bain Lumière de la marque Kérastase.

Pour les cheveux afros, crépus, frisés et bouclés, le Shampoing Hydratant pour cheveux colorés de KeraCare est idéal.

Si vous avez les cheveux bouclés, frisés ou crépus et que vous avez opté pour une coloration, l’hydratation et la nutrition sont essentielles.

Le masque et le conditionneur

Des soins à rincer qui boostent l’hydratation et qui facilitent le démêlage des cheveux.

Sur les longueurs et les pointes essorées, faites poser le soin sous un casque chauffant, et finissez par une eau de rinçage au vinaigre de cidre pour refermer les cuticules et raviver l’éclat de la couleur.

Le soin sans rinçage

Il apporte une hydratation supplémentaire, voire complémentaire à vos longueurs et vos pointes. Pensez à appliquer une huile légère afin de sceller l’hydratation.

Afin de soigner vos cheveux colorés, il est important de créer une routine capillaire bien huilée qui aura pour objectif de renforcer le cheveu fragilisé et lui permettre de garder son éclat.

N’hésitez pas à alterner entre soins spécifiques pour cheveux colorés, et soins spécifiques à la nature de vos cheveux, tout particulièrement si vous avez des cheveux crépus, frisés ou bouclés.

Le pre-poo ou soin avant shampoing est idéal pour préparer et protéger le cheveu des effets néfastes du shampooing. Quelques heures avant votre shampooing, ou la veille au soir, faites un bain d’huile (argan, ricin ou amande selon vos besoins).

Les masques et traitements protéinés sont indispensables, 1 fois par mois, pour pallier la perte de kératine causée par le procédé chimique qu’est la coloration.

Après une coloration, nous vous conseillons d’attendre 48h minimum avant de faire un shampooing, afin de ne pas faire dégorger la couleur excessivement.

De plus, limitez-vous à un shampooing par semaine de manière générale, car les cheveux méchés ou colorés sont des cheveux fragilisés qui risquent de s’assécher avec le shampoing.