Pellicules cheveux : quel shampoing utiliser et quels soins pour un cuir chevelu sain ?

30 janvier 2026
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Les pellicules touchent plus de personnes qu'on le pense. Peu importe le type de cheveux, elles peuvent apparaître à tout moment et provoquer des démangeaisons, des tiraillements ou simplement une sensation de cuir chevelu inconfortable. Quand ça commence, on pense presque automatiquement à changer de shampoing.

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C’est un bon réflexe, mais bien souvent, ça ne règle pas tout. Le shampoing peut soulager sur le moment, mais si les pellicules reviennent sans cesse, c’est généralement le signe que le cuir chevelu a besoin de plus qu’un simple lavage. En ajoutant quelques soins adaptés et en adoptant une routine plus complète, les résultats ont tendance à être plus visibles et surtout à durer dans le temps.

Pellicules et cuir chevelu : ce qu’il faut comprendre avant de choisir son shampoing

Les pellicules apparaissent lorsque le cuir chevelu renouvelle ses cellules trop rapidement. Elles peuvent être sèches ou grasses. Les pellicules sèches sont souvent fines et tombent facilement, tandis que les pellicules grasses adhèrent davantage au cuir chevelu et sont fréquemment associées à un excès de sébum.

Dans les deux cas, un shampoing classique ne suffit pas. Les pellicules sont souvent liées à un cuir chevelu déséquilibré, à l’accumulation d’impuretés ou à des irritations répétées. Un produit inadapté peut même aggraver la situation.

Shampoings cheveux pellicules : choisir selon son cuir chevelu

Il n’existe pas un shampoing universel contre les pellicules. Le choix dépend du type de cuir chevelu et des symptômes associés.

Le shampoing clarifiant Jia Paris est recommandé lorsque les pellicules persistent ou en cas d’accumulation de résidus. Utilisé ponctuellement, il aide à purifier le cuir chevelu et à repartir sur une base plus saine.

Shampoing clarifiant Jia Paris

Pour les cuirs chevelus sensibles et sujets aux démangeaisons, le shampoing Sunshine Clean de Les Secrets de Loly offre une action purifiante douce. Grâce à ses actifs d’origine végétale, il aide à apaiser le cuir chevelu et à réduire progressivement les pellicules.

Shampoing Sunshine Clean Les Secrets de Loly

Le shampoing anti-pelliculaire Dandruff & Scalp de Design Essentials convient particulièrement aux cuirs chevelus secs ou très irrités. Il nettoie sans agresser et soulage les sensations d’inconfort, tout en respectant l’équilibre naturel d’hydratation.

Shampoing anti-pelliculaire Design Essentials

Pour les cuirs chevelus gras à tendance pelliculaire, le Bain Pureté Anti-Pelliculaire de Kérastase apporte une action purifiante ciblée. Il aide à réguler la desquamation et à éliminer les pellicules visibles, tout en procurant une sensation de fraîcheur.

Bain Pureté Anti-Pelliculaire Kérastase

Enfin, le Bain Crème Anti-Pelliculaire Symbiose de Kérastase est plus adapté aux cuirs chevelus secs et sensibles. Il nettoie efficacement tout en préservant l’hydratation et le confort du cuir chevelu.

Bain Crème Anti-Pelliculaire Kérastase

Les soins anti-pelliculaires à associer au shampoing

Un shampoing seul ne permet pas de traiter durablement les pellicules. Les soins complémentaires sont essentiels pour apaiser le cuir chevelu et prévenir la réapparition des pellicules.

Le soin traitement anti-pelliculaire Pellicules & Scalp de Design Essentials est un soin sans rinçage qui aide à réduire les pellicules, les démangeaisons et les desquamations. Il s’applique sur cuir chevelu propre ou entre deux lavages, selon les besoins.

Soin traitement anti-pelliculaire Design Essentials

Le soin apaisant et anti-démangeaisons Anti-Itch & Tension Relief complète la routine en calmant les sensations d’inconfort et en aidant à rééquilibrer le cuir chevelu, sans l’agresser.

Soin apaisant & anti-démangeaisons Design Essentials

Détoxifier le cuir chevelu pour prévenir les pellicules

L’accumulation de cellules mortes et de résidus empêche le cuir chevelu de respirer correctement. Une détox régulière permet de limiter la réapparition des pellicules.

Le gommage capillaire Jia Paris offre une exfoliation plus intense grâce à des grains plus présents. Il est adapté aux cuirs chevelus ayant besoin d’un nettoyage en profondeur et aide à stimuler la microcirculation.

Gommage capillaire Jia Paris

Le gommage Révolution Detox de Beauté Insolente, avec ses grains plus fins, convient davantage aux cuirs chevelus sensibles ou fragiles. Il exfolie en douceur tout en respectant l’équilibre du cuir chevelu.

Révolution Detox gommage Beauté Insolente

Après le lavage, le Detoxifying Tonic Design Essentials aide à purifier et à rafraîchir le cuir chevelu, tout en limitant la réapparition des pellicules entre deux shampoings.

Soin détoxifiant Design Essentials

Exemple de routine contre les pellicules

La routine commence par un shampoing doux, utilisé régulièrement pour nettoyer le cuir chevelu sans l’agresser. Un shampoing anti-pelliculaire est ensuite intégré une à deux fois par semaine selon les besoins. Après le lavage, un soin apaisant ou un traitement ciblé peut être appliqué. Deux fois par mois, un gommage du cuir chevelu vient compléter la routine pour éliminer les impuretés.

L’ensemble de ces produits est disponible en boutique Mixbeauty à Paris et à Évry.

FAQ – Shampoings et soins pour lutter contre les pellicules
Lorsqu’on est sujet aux pellicules, il est conseillé de commencer par un shampoing doux, utilisé régulièrement, afin de nettoyer le cuir chevelu sans l’irriter. Les shampoings anti-pelliculaires viennent ensuite en complément, selon l’intensité du problème et le type de cuir chevelu.
Ce n’est pas recommandé. Les shampoings anti-pelliculaires sont conçus pour traiter, pas pour être utilisés en continu. Une alternance avec un shampoing doux permet de préserver l’équilibre du cuir chevelu et d’éviter les irritations.
 
Oui, surtout si le cuir chevelu est sensible ou sujet aux démangeaisons. Un soin apaisant ou un traitement ciblé aide à calmer les inconforts et à soutenir l’action du shampoing sur le long terme.
Le gommage doit rester occasionnel. Une application deux fois par mois est suffisante pour éliminer les résidus et aider le cuir chevelu à mieux respirer, sans le fragiliser.
Avec une routine adaptée et régulière, les premiers résultats peuvent se faire sentir après quelques semaines. La constance et le respect du cuir chevelu sont essentiels pour limiter le retour des pellicules.
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